2024年 04月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.9 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 20日:
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1401 kcal
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脂質: 66.79g | たんぱく質: 76.64g | 炭水化物: 132.07g.
朝食: Cuties Mandarin Orange, Butter , Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Fried Egg. 昼食: Green Tea, Spectrum Chia Seeds, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Bananas , Beef Stir Fry, Great Value Frozen Mixed Berries. 夕食: Slim Chickens Grilled Chicken Tender , Signature Kitchens Winter Blend Vegetables, Roasted Salted Cashew Nuts, Butter , White Rice. 軽食/その他: GT's Organic Raw Kombucha (Bottle). もっと...
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週に1.3 kg減量中
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Ms. Skinny Britchesの体重の記録
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