2024年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
126.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 56.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 20日:
|
1540 kcal
|
脂質: 62.67g | たんぱく質: 101.04g | 炭水化物: 140.98g.
朝食: Мирамар Форель Слабосоленая, Гриднев Хлеб "Сила Злаков", Кубанский Молочник Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Jacobs Кофе Растворимый Monarch. 昼食: Doctor Grain Хлебцы Паприка, Томаты и Базилик, Помидоры, Хлеб Соль Салат из Свежей Капусты с Морковью и Свежим Огурцом, Курица по Французски, Чай Несладкий. 夕食: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Хлеб Соль Салат из Свежей Капусты с Морковью и Свежим Огурцом. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|