2024年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.9 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 20日:
|
790 kcal
|
脂質: 31.40g | たんぱく質: 27.40g | 炭水化物: 99.17g.
朝食: Padaria Pão Francês, CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, União Açúcar Refinado. 昼食: Ovo Frito, Select Pão de Forma, Café com Açúcar. 夕食: Hershey's Chocolate Ao Leite, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Repolho, Nobre Linguiça Mista, Padaria Pão Francês. 軽食/その他: Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café com Açúcar. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|