2024年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.1 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 20日:
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1764 kcal
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脂質: 74.07g | たんぱく質: 72.96g | 炭水化物: 200.61g.
朝食: Äpfel, Aldi Rindersaftschinken, Gutfried Geflügel Salami, Deli Reform Active, BioBio Eiweißbrot, Taxofit Magnesium 400 + Kalium, Banane. 夕食: Deli Reform Active, Aldi Eiweißbrot (35g), Penny To Go Möhrensalat mit Apfel, Gemischter Salat mit Dressing, Gut & Günstig Stremellachs. 軽食/その他: Frankonia No Sugar Added Vollmilch, Seeberger Mango Getrocknet, Energy Balls. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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