2024年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.3 kg
これまでの減量分: 28.6 kg.
残り: 32.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 20日:
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1646 kcal
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脂質: 75.36g | たんぱく質: 71.52g | 炭水化物: 167.38g.
朝食: Славянка Обыкновенное Чудо, Кофе Латте, Сервелат, Батон, Красный Апельсин. 昼食: Кофе Латте, Пятерочка Элеш с Курицей. 夕食: Кофе Латте, Бутерброд с Колбасой. もっと...
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体重に変化ありません
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