2024年 04月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.4 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 28.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 20日:
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354 kcal
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脂質: 14.04g | たんぱく質: 10.20g | 炭水化物: 47.02g.
朝食: RIOBA Джем Малиновый, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, FOODCODE Хлеб Формованный Нарезной Светлый, Campina Сливки Порционные, Пятерочка Сахар. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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