2024年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 20日:
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595 kcal
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脂質: 26.19g | たんぱく質: 66.14g | 炭水化物: 20.26g.
朝食: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Топленое Молоко , Вареное Яйцо, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). もっと...
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週に0.3 kg減量中
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