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Pesagem em jejum.
A continuar no foco. 💪🏼☺️
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81.5 kg
これまでの減量分: 26.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 20日:
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776 kcal
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脂質: 15.48g | たんぱく質: 31.99g | 炭水化物: 140.65g.
朝食: Maçã, Caju. 昼食: Lidl Gelado Mini Classic, Porminho Cubos de Bacon , Continente Queijo Mozzarella Ralado Light, Pingo Doce Atum Ao Natural, Cogumelos. 夕食: Peras, Sopa de Legumes sem Batata. 軽食/その他: Uvas, Pingo Doce Bolacha Maria. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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