2024年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 29.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 20日:
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1288 kcal
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脂質: 70.34g | たんぱく質: 34.80g | 炭水化物: 124.94g.
朝食: Tortex Ketchup Łagodny, Naleśniki z Mięsem. 軽食/その他: Tiger Placebo, Oreo Oreo Double Creme, Asia Cook Sajgonki z Wieprzowiną, Tiger Placebo. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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