2024年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 20日:
|
595 kcal
|
脂質: 15.15g | たんぱく質: 30.14g | 炭水化物: 83.84g.
朝食: Глобус Ромовая Баба, Кофе с Молоком, Parmalat Молоко 3,5%, Biotech USA Iso Whey Zero. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|