2024年 04月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 20日:
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487 kcal
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脂質: 10.65g | たんぱく質: 28.37g | 炭水化物: 77.50g.
朝食: Citron, Cyril Pinabel Pain aux Fruits Montagnard, Café. 昼食: Pomme, Courgette, Picard Filets de Merlan . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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