2015年 06月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.1 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 20日:
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213 kcal
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脂質: 2.99g | たんぱく質: 5.76g | 炭水化物: 42.16g.
朝食: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Bananas, Trader Joe's Steel Cut Oatmeal. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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