2024年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 20日:
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1031 kcal
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脂質: 43.82g | たんぱく質: 82.55g | 炭水化物: 79.11g.
朝食: Магнит Яйцо Варёное , Куриное Филе, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Бабаевский Шоколад Вдохновение. 昼食: Магнит Яйцо Варёное , Минтай Запечённый, Сухие Жареные Очищенные Семечки. 夕食: Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Йогурт Домашний, Магнит Творог Обезжиренный. 軽食/その他: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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