2024年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 20日:
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1156 kcal
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脂質: 65.59g | たんぱく質: 47.45g | 炭水化物: 93.66g.
朝食: Макдоналдс Биг Спешиал Ролл, Вкусно и Точка Сырный Соус , Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Вкусно и Точка Стрипсы . もっと...
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週に4.9 kg減量中
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