2024年 04月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.9 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 20日:
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451 kcal
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脂質: 18.41g | たんぱく質: 15.36g | 炭水化物: 50.93g.
朝食: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Mutlukal Тортилья Пшеничная, Ашан Шампиньоны. 昼食: Snaq Fabriq Панкейк Неглазированный с Начинкой "Мягкая Карамель", Петровский Суп Картофельный с Тефтелями. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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