|
Собственно неудивительно что вес увеличился. После того как я совсем ничего не ела и теперь начала есть. Но это была не личная инициатива, а просто потому что не могла есть по здоровью
|
71.1 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 20日:
|
1592 kcal
|
脂質: 38.28g | たんぱく質: 91.35g | 炭水化物: 150.07g.
朝食: Шхуна Икра Имитированная, Светаево Масло Сливочное 72,5%, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Геркулесовая каша, Молочная Станция Молоко 2,5%. 昼食: Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Пиво, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Белый Город Молоко 2,5%. 軽食/その他: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|