2024年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.7 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 20日:
|
1373 kcal
|
脂質: 58.12g | たんぱく質: 50.36g | 炭水化物: 160.13g.
朝食: Макдоналдс Кетчуп, Майонез, Сити Гурмэ Булочка Разгуляй с Повидлом, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Хлебница Беляш с Мясом . もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|