Jimena Ameneirosの日記, 2024年 04月 19日

2024年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）

69.9 kg これまでの減量分: 17.9 kg. 残り: 9.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 19日:

865 kcal

脂質: 12.50g | たんぱく質: 103.63g | 炭水化物: 76.70g. 昼食: Arroz Branco (Cozido), Frango Desfiado. 夕食: Sushi. もっと...

2330 kcal

運動: 運転 - 1 時間　 30 分, デスクワーク - 8 時間, ウエイトトレーニング（ふつう） - 34 分, ストレッチ（ヨガ） - 28 分, 休憩 - 6 時間　 42 分, 睡眠 - 6 時間　 46 分. もっと...

週に0.5 kg増量中


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

Jimena Ameneirosの体重の記録