2024年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.4 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 20日:
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2111 kcal
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脂質: 60.29g | たんぱく質: 54.06g | 炭水化物: 143.47g.
朝食: Яйцо Всмятку, Ратимир Сосиски Сливочные, Зеленый Листовой Салат, Сыр Голландский, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Серебряный Бор Булочка для Хот-Догов, Кофе с Молоком. 夕食: Соевый Соус, Помидоры, Самбери Дамплинги с Курицей и Свининой, Белая Береза Водка, Kozel Пиво Темное. もっと...
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体重に変化ありません
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