2024年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
117 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 47 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 17日:
|
1550 kcal
|
脂質: 63.19g | たんぱく質: 55.67g | 炭水化物: 188.40g.
朝食: Рогачев Сгущенка, Летний День Молоко 3,2%, Простой овсяноблин. 昼食: Snaq Fabriq Coco Coconut, Каждый День Зефир Ванильный, Морковь по-Корейски, Щедрые Хлебцы Ржаные, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Гречка Отварная. 夕食: Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%. 軽食/その他: Йогурт, Морковь. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|