2024年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.3 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 22.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 19日:
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781 kcal
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脂質: 30.10g | たんぱく質: 48.48g | 炭水化物: 78.49g.
朝食: Dunkin' Donuts Hot Coffee with Cream & Sugar - Small. 夕食: Tortilla, Wegmans Cooked Shrimp, Pasta or Macaroni Salad with Oil and Vinegar-Type Dressing, HoneyBaked Green Bean Casserole . もっと...
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週に1.9 kg減量中
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