2024年 04月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 34.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 19日:
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999 kcal
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脂質: 17.15g | たんぱく質: 39.01g | 炭水化物: 174.44g.
朝食: Sadia Presunto Cozido Fatiado, Pão Francês. 昼食: Sadia Presunto Cozido Fatiado, Pão Francês. 夕食: Pastel de Carne. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola, Pipoca. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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