2024年 04月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.8 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 19日:
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415 kcal
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脂質: 14.33g | たんぱく質: 28.70g | 炭水化物: 42.94g.
昼食: Hershey's Chocolate Ao Leite, Frimesa Bisteca Suina, Salada de Repolho, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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