2024年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.1 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 19日:
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1431 kcal
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脂質: 65.45g | たんぱく質: 76.95g | 炭水化物: 105.96g.
朝食: Coffee, Sports Research Collagen Peptides, Tangerine, Butter , Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread Good Seed, Scrambled Egg . 昼食: Apples , Carrots, Radish, Cooked Asparagus (from Fresh), Trader Joe's Golden Roasted Flaxseed with Whole Seeds, Egg, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). 夕食: Butter , Market Basket Brussels Sprouts, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Sam's Club Cod Fillets Beer Battered. 軽食/その他: Whiskey, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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Ms. Skinny Britchesの体重の記録
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