2024年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 19日:
|
1495 kcal
|
脂質: 65.97g | たんぱく質: 74.23g | 炭水化物: 144.70g.
朝食: Сгущенка, Братья Караваевы Сырники. 昼食: Пекарня Марии Батон Нарезной, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Магнит Моцарелла . 軽食/その他: Мясная Ферма Рулет Филейный, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Кофе, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Печорин Мини Круассан , Snaq Fabriq Snaqer Cookie. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|