2024年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
79.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 21.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 15日:
|
990 kcal
|
脂質: 69.92g | たんぱく質: 72.15g | 炭水化物: 32.18g.
朝食: SPAR Брюшки Лосося Слабосоленые, Подсолнечное Масло, Помидоры, Яйцо Куриное, Кофе, Домик в деревне Сливки 10%, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко. 昼食: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Подсолнечное Масло. もっと...
|
体重に変化ありません
|