2024年 04月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.3 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 19日:
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812 kcal
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脂質: 28.12g | たんぱく質: 47.25g | 炭水化物: 70.83g.
朝食: Kauai Peanut Butter Bliss Smoothie. 昼食: Green salad. 軽食/その他: Sparkling Wine. もっと...
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週に3.3 kg減量中
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