2024年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.9 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 18日:
|
981 kcal
|
脂質: 32.32g | たんぱく質: 71.40g | 炭水化物: 110.73g.
朝食: Pretto Сыр Рикотта, 6 Соток Огурчики Хрустящие, Hyper Vanilla Pudding, Пп пицца. 昼食: Смузи с шпинатом, Скатерть-самобранка Огурчики Хрустящие, Ресторация Обломов Аппетитка с Бакинскими Томатами и Перчиком Пепперони, Дядя Ваня Кабачки в Аджике по-Тбилисски, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат желудки с айсбергом. 夕食: Магнит Груша Китайская, Призма Яблоко Ред Делишес. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|