2024年 04月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
88.7 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 19日:
|
787 kcal
|
脂質: 35.99g | たんぱく質: 55.02g | 炭水化物: 58.29g.
昼食: Ovo Mexido. 夕食: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Marilan Biscoito Salgado Cream Cracker com Gergelim, Maçã. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|