2024年 04月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.9 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 19日:
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545 kcal
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脂質: 12.06g | たんぱく質: 40.58g | 炭水化物: 65.62g.
朝食: Макрурус, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Лефкадии с Плесенью, ВкусВилл Сыр Маасдам. 昼食: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Свекла Вареная. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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