2024年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 24.5 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 19日:
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422 kcal
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脂質: 17.28g | たんぱく質: 29.89g | 炭水化物: 23.42g.
昼食: Moutarde de Dijon, Bridélice Crème Fraîche 15%, Petit Navire Thon au Naturel, Knorr Soupe Légumes du Pot au Feu. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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