|
И это я пошла на фитнес! Ем не больше, чем раньше, а вес растет ((
|
71.1 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 19日:
|
2195 kcal
|
脂質: 84.33g | たんぱく質: 75.90g | 炭水化物: 287.11g.
朝食: Рот Фронт Батончики, ВкусВилл Варенье Вишневое, Доброфлот Сардина Тихоокеанская (Иваси) Натуральная с Добавлением Масла, Красноармейский Хлеб Батон Волгоградский, Хлебзавод 5 Батон Нарезной. 昼食: Рот Фронт Батончики, Помидоры Черри, Пятерочка Хлеб Скандинавский, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Куриное Филе Вареное, Суп Куриный с Картофелем. 夕食: Коровка из Кореновки Мороженое Двухслойное Пломбир Ванильный и с Манго и Маракуйей, Коровка из Кореновки Мороженое Лакомка, Капуста Белокочанная, Морковь, ВкусВилл Варенье Вишневое, Магнит Банан. 軽食/その他: Азбука Молока Курт, Nesquik Шоколадные Шарики. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
 コメント
И как давно пошли на фитнес?
2024年 04月 19日 投稿者: ГалинаТ.
|
Галина, 4 раза сходила))
Но всё же!
2024年 04月 21日 投稿者: Irina_2000_
|
Я тоже только в начале спортивной карьеры, так сказать, всего неделю занимаюсь🤣🤣🤣
Тоже вес рос, но потом шёл вниз. Вчера была тренеровка и огородные работы, сегодня вес в плюсе.
Я не расстраиваюсь и жду)
Посмотрите мой дневник последние записи
2024年 04月 21日 投稿者: ГалинаТ.
|
Галина, а у меня вчера фитнес проходил на общегородском субботнике)
И вес снизился. Сегодня 70,1 кг при росте 172 см.
2024年 04月 21日 投稿者: Irina_2000_
|
Irina_2000_, Ирина, так это же замечательно 🎊
Физ нагрузка творит чудеса🥰
2024年 04月 21日 投稿者: ГалинаТ.
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|