2015年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 19日:
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3876 kcal
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脂質: 141.51g | たんぱく質: 248.13g | 炭水化物: 382.21g.
朝食: Café, Huevo, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Mermelada de Fresa Light. 昼食: Gullón Galletas Dibus Play. 夕食: Choví Salsa Kebab, Ternera, Pechuga de Pollo, SOS Arroz Blanco. 軽食/その他: Hacendado Tallarines, Pechuga de Pollo a la Plancha, Curry en Polvo. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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