2024年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 19日:
|
1958 kcal
|
脂質: 93.20g | たんぱく質: 79.53g | 炭水化物: 198.43g.
朝食: От Палыча Торт Наполеон, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, 137 Degrees Миндальный Напиток 137 Degrees без Сахара, Pate Grand-Mere Паштет с Грибами. 昼食: 137 Degrees Миндальный Напиток 137 Degrees без Сахара, Якитория Суп Дзосуй, Bite Energy Pistachio. 夕食: Болгарский Перец, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: От Палыча Торт Наполеон, Бисквит, Snaq Fabriq Cookie Nuts, Ашан Кешью Сушеный, Rapelli Prosciutto Crudo San Pietro, Перекресток Креветки Отварные, Магнит Банан, Якитория Сякэ Рору. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|