2023年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 14日:
|
1815 kcal
|
脂質: 65.88g | たんぱく質: 86.90g | 炭水化物: 233.12g.
朝食: Миндаль Миндаль, Яблоко Желтое, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком. 昼食: Красные Помидоры, Яблоко Желтое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кондитерский Комбинат Кубань Соломка Тимашевская Сладкая, Чай с Лимоном, Гуляш из Говядины, Цветная Капуста. 夕食: Кондитерский Комбинат Кубань Соломка Тимашевская Соленая, Арбуз, Кофе с Молоком, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Яблоко Желтое. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|