2024年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.2 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 19日:
|
1839 kcal
|
脂質: 74.24g | たんぱく質: 97.96g | 炭水化物: 193.86g.
朝食: Финик, Pretto Рикотта Итальянский Сыр , Курага, Олейна Подсолнечное Масло , Залесский Фермер Молоко 2,5%, Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо, Масляный Король Мука Арахисовая. 昼食: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Пюрешка Пюре Картофельное Сухое, Grow Food Уха из Горбуши, Черемша, Русский Хлеб Хачапури с Ветчиной . 軽食/その他: Финик, Окей Слойка с Ветчиной и Сыром, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|