2024年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 36.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 19日:
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2041 kcal
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脂質: 51.86g | たんぱく質: 153.65g | 炭水化物: 225.83g.
朝食: Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами. 昼食: Лента Пирог Картофельный с Грибами и Луком, Пирог с Капустой. 夕食: ВкусВилл Карамель Мягкая Классическая, Юнис Слойка Язычок, 6 Соток Огурцы Маринованные, Салат Айсберг, Куриная Грудка на Гриле. 軽食/その他: Юнис Слойка Язычок, Пава Пава Индейка Варёно-Копченая, Краски лета Фруктовое Ассорти. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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