2024年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.8 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 19日:
|
320 kcal
|
脂質: 18.12g | たんぱく質: 24.16g | 炭水化物: 16.83g.
朝食: Авокадо, Siera Nams 10% Siers, Яичный Белок, Яйцо, Жареным Луком. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|