2024年 04月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.5 kg
これまでの減量分: 25.5 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 19日:
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1296 kcal
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脂質: 54.17g | たんぱく質: 88.38g | 炭水化物: 109.80g.
昼食: Hähnchenbrustfilet, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. 夕食: Müller Müllermilch Banane Zero, Olivenöl, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Tomaten, Rote Paprika, Aubergine. 軽食/その他: After Eight Pralinen. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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