2024年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 19日:
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812 kcal
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脂質: 43.27g | たんぱく質: 41.59g | 炭水化物: 54.17g.
朝食: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Бразильские Орехи, ВкусВилл "Сервелат" с Индейкой и Говядиной, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый «Пармезан» Слайсы, Зеленая Линия Яичный Белок, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью. 昼食: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль Жареный, Бразильские Орехи, ВкусВилл Суп-Крем Куриный. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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