2024年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 19日:
|
1613 kcal
|
脂質: 69.95g | たんぱく質: 114.14g | 炭水化物: 155.74g.
朝食: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Русское Море Форель Радужная Филе-Кусок Слабосоленая, Pretto Рикотта Итальянский Сыр, SPAR Пирог с Курицей и Грибами, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный. 昼食: Самокат Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, Жареное Яйцо без Жира, Русское Море Форель Радужная Филе-Кусок Слабосоленая, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный. 夕食: Solvie Protein Cookies Шоколадное, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка Отварная. 軽食/その他: Кофе с Молоком, ВкусВилл Торт Маракуйя, Exponenta High-Pro Черника-Земляника. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|