2024年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.9 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 19日:
|
1670 kcal
|
脂質: 65.99g | たんぱく質: 79.06g | 炭水化物: 190.56g.
朝食: Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки с Брокколи и Морковью , Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Сливочное Масло, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Летний День Молоко 3,2%, Любятово Хлопья Кукурузные Лёгкие, Кофе с Молоком. 昼食: Кофе с Молоком, Махеевъ Джем Клубничный, Сметана 20%, Творог 9%, Говядина Пастрами (Вяленая). 夕食: Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Яичница, Махеевъ Джем Клубничный, Оладьи. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Мираторг Чевапчичи, Шарлиз Пастила, Банан. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|