2024年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 18日:
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1209 kcal
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脂質: 39.95g | たんぱく質: 88.74g | 炭水化物: 127.64g.
朝食: Ferrero Chocolate, Josephs Bakery Lavalash Bread, Plátano, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Lala Leche sin Lactosa +Proteina, FUD Jamón de Pavo, Kraft Singles Queso Tipo Americano. 昼食: Kraft Singles Queso Tipo Americano, Pechuga de Pollo, Hellmann's Mayonesa con Chipotle, Bimbo Bimbollos Brioche. 夕食: Yoplait Yoghurt Natural Griego sin Azúcar Añadida, BSN Protein Powder Chocolate Cake Batter, Lala Crema Reducida en Grasa. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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