2024年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.4 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 19日:
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1752 kcal
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脂質: 75.86g | たんぱく質: 116.42g | 炭水化物: 141.72g.
朝食: Protein Rex Brownie Chocolate Classic, Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Банан, Momo Арахисовая Паста Crunchy, Тилапия. 昼食: Белевская Пастила Меренга Яблочная Классическая без Сахара, Snaq Fabriq Snaqer Cookie, Магнит Банан, Чечевица. 夕食: Приготовленный Яичный Белок, Морская Капуста, Сваренное Вкрутую Яйцо. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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