2024年 04月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.9 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 19日:
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363 kcal
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脂質: 27.80g | たんぱく質: 20.59g | 炭水化物: 6.40g.
朝食: Сыр Российский, Good Food Семечки Подсолнечника, Кофе с Молоком, Яичница. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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