2024年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.7 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 19日:
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459 kcal
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脂質: 27.25g | たんぱく質: 21.63g | 炭水化物: 30.43g.
朝食: Mutlukal Тортилья Пшеничная, Вемол Молоко 2,5%, Магнит Сулугуни, То, Что Надо! Яйцо Куриное. 軽食/その他: Лакомо Сливки 10%. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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