2024年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 19日:
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623 kcal
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脂質: 33.35g | たんぱく質: 58.85g | 炭水化物: 10.86g.
朝食: Куриная Грудка на Вес Магнит, Круглый Год Яйцо Куриное С0. 昼食: Пятерочка Лук Репчатый, Щавель. 夕食: Красная Цена Яйца Куриные С0. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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