2024年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 19日:
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1039 kcal
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脂質: 26.43g | たんぱく質: 53.72g | 炭水化物: 133.85g.
朝食: Toasted White Bread , Coles White Cup Mushrooms, Bacon. 昼食: Dill Cucumber Pickles , Tomatoes, Coles Tuna Tomato & Onion, Woolworths Cavendish Bananas. 夕食: Merlot Wine, Oranges , Plain Pancakes, Carrots, Cooked Broccoli, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Barramundi. 軽食/その他: Woolworths Scotch Finger. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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