2024年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.9 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 18日:
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660 kcal
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脂質: 15.58g | たんぱく質: 37.53g | 炭水化物: 91.55g.
朝食: Padaria Pão Francês, Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café com Açúcar. 昼食: Hershey's Chocolate Ao Leite, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Frimesa Bisteca Suina. 軽食/その他: Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café com Açúcar. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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