2024年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 16日:
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1057 kcal
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脂質: 52.84g | たんぱく質: 62.69g | 炭水化物: 86.01g.
昼食: Hellmann's Maionese, Alface, Ovo Frito, Wickbold Wrap Original. 夕食: Melancia, Minnas Biscoito de Polvilho, Bife de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 軽食/その他: Vigor Iogurte Viv Cenoura, Laranja e Mel. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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